Yapabildi?iniz kadar egzersiz örgün. Lakin kendinizi rahats?z ve nefessiz hissetti?inizde buzak?n. Sportif dirim?n?z?n devaml? olabilmesi için kendinizi ilk kafatan bir tomar zorlamay?n. özge aba adaylar? ile nitelikli bir sosyalle?me âlem? sa?lan?r. Bu sosyalle?menin,